Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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47,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Житница Здоровья Семена Льна, Просто Мёд, Росток Сухарі З Гречкою, Лента Авокадо, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nutrilite Омега-3. Mittagessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина. Abendessen: MLEKOVITA Творог Безлактозный, ВкусВилл Мёд, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
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1212 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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