Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Abendessen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|