Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kölln Blütenzarte Flocken, Milch 1,5%. Abendessen: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Cervelatwurst, REWE Baguette Salami, Milfina Butter, Kartoffelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Erdnuss Crisp. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eiskristall77's Gewichtsverlauf
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