Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 163,57g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Нектарины, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Vasco Xbar со Вкусом Клубники, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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