Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 84,32g.
Abendessen: Tahu Goreng, Putih Telur, Gula Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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