Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 31,02g.
Frühstück: 물김치, 김치전, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Mittagessen: 마늘. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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15키로감량목표!'s Gewichtsverlauf
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