Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3554 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 230,50g | Kohlh: 470,69g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Myprotein Instant Oats, Biotech USA Iso Whey Zero Pineapple Mango. Abendessen: Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schwarzwälder Kirsch, Haribo Goldbären, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats, Ja! Skyr Natur, Lidl Beerenmix. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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