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😀
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Mittagessen: Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. Abendessen: Tesco Sirloin Steak, Tesco Mushrooms, McCain Original Oven Chips, Tesco Baby Plum Tomatoes, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Gordon's Gin, Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Gordon's Gin. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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