Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курица Вареная, Сыр Российский, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вятушка Молоко 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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