Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 108,30g.
Mittagessen: Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Лента Вишня, Ирга, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Льняные Семена. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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михандрум's Gewichtsverlauf
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