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Капец в хорошем смысле 🤪
Надо возобновлять тренировки. Ем до 1200-1300 кк
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Яйцо. Mittagessen: Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Abendessen: Салат Овощной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JulianaBGD's Gewichtsverlauf
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