Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Komkommer (Geschild), Philadelphia Bieslook, Lidl Boerenbrood . Abendessen: Mayonaise, Regalo Vinaigrette met Fijne Kruiden, Saladinettes Aardappelschijfjes, Uien, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Eiwit, Lidl Vegetarische Groente-Schijf. Snacks/Sonstiges: AH Kersen. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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