RandomRunner's Notizen, 27 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
108,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
2253 kcal Fett: 114,74g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 171,05g.   Frühstück: Bridgford Summer Sausage, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli. Abendessen: Great Value Hamburger Patty, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps. mehr...
2484 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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