Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 5,35g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia. Mittagessen: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perri67's Gewichtsverlauf
|