Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 25,33g.
Mittagessen: Clight Maracujá, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Abóbora Japonesa. Abendessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Abobrinha Cozida, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kenniarubim's Gewichtsverlauf
|