Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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81 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês, Morangos. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pinhão Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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