Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 21,41g | Kohlh: 45,81g.
Frühstück: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Isi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepaya. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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selmimaulida's Gewichtsverlauf
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