Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 170,88g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Egg, Egg White. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Mustard, Sprouts Farmers Market Oven Roasted Turkey Breast, Brown Rice, Ground Chicken. Abendessen: Salmon, Broccoli , Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Nekter Acai Banana Berry Bowl, Bananas, Blueberries, Cucumber (with Peel), Sprouts Farmers Market Whey Protein Strawberry, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Ginger, Cooked Mung Beans, Celery, Lime Juice, Strawberries, Coffee, Mango, Kale. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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