taison.tasya's Notizen, 27 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
52,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
1520 kcal Fett: 59,27g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 200,53g.   Frühstück: Каждый День Попкорн Соленый, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка, Морозко Котлеты с Индейкой . Abendessen: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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