Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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830 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Kopi. Mittagessen: Urap, Sayur Campuran, Kimchi, Nasi Putih. Abendessen: Mayones Biasa, Otak-Otak, Sosis Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Protein Isolate. mehr...
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dekuadrat92's Gewichtsverlauf
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