Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 235,29g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Эмиль Йогурт без Сахара, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый. Mittagessen: Almonds, Хлебный Ряд Хлеб "Бородино", Cucumber, Tomatoes, Омлет зеленая гречка, Пирог банановый 16.06.19, Zero Сироп Черника, Soft Boiled Egg, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер". Abendessen: Date, Bombbar Muesli Chocolate and Hazelnut, Казахстан Яблоко, Zucchini, Cucumber, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Hochland Плавленый Сыр, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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