Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 37,11g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Ашан Сыр Буковинский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
anna-biryukova's Gewichtsverlauf
|