Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 97,99g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 38,42g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка. Mittagessen: Жареное Яйцо, Подосиновики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Идем ноздря в ноздрю)) 29.06 у меня 57,3))
Но это без силовых на этой неделе. Вес сразу ухнул вниз!
29 Jun 19 vom Mitglied: Зими
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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