Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Canela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Mittagessen: Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Repolho, Canela, Café, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Abobrinha Refogada. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café com Açúcar, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Caldo de Galinha. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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