Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 69,41g.
Frühstück: 청포도, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 갈릭훈제. Mittagessen: 치킨. Snacks/Sonstiges: 허닭 닭가슴살육포. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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