Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Belgian Harvest Belgian Seashells , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Морковь, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Активия Термостатная , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Лангустины. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Абрикосом, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djulyetta_85's Gewichtsverlauf
|