|
94.45
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сахарный Песок, Elza Цикорий Отборный, Медовая Долина Мед, Брест Литовск Сливочное Масло, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Лаваш Тонкий, Омлет или Яичница, Квас, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Мой Сок Гранат Виноград, Магнит Банан, Квас, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Картошка Вареная, Дым Дымыч Сосиски Российские. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|