Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Ikan, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bhubhuria's Gewichtsverlauf
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