Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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69 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мистраль Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Vici Креветки Очищенные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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