Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 178,01g | Kohlh: 299,43g.
Frühstück: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Pompelmo(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso. Mittagessen: Broccoli(Inran), Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Broccoli(Inran), Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Cereali Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%, Mandorle(Inran). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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