Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 97,94g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Nut’E Арахисовая Паста, Каждый День Кокосовая Стружка. Mittagessen: Окей Крылышки Куриные Гриль. Abendessen: Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_kruglova's Gewichtsverlauf
|