Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Цархліб Хлеб для Тостов, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Черника, Яготинский Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. Mittagessen: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Цархліб Хлеб для Тостов, Сахар, Сало. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|