Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Coffee, Single Cream. Mittagessen: Cawston Press Apple & Rhubarb Juice, Lettuce, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Corn Tortillas. Abendessen: PizzaExpress Honeycomb Cream Slice, Peroni Lager (Bottle), PizzaExpress Leggera American Hot Pizza. Snacks/Sonstiges: Tesco Single Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
Tatmummy's Gewichtsverlauf
|