Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сырники ПП, Простоквашино Сливки 20%, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Мистраль Маш Отварной . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alenka47's Gewichtsverlauf
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