Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
1378 kcal Fett: 77,04g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 84,02g.   Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Морковь, Майонез, Сыр Российский. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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