Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 136,14g.
Mittagessen: Мираторг Сосиски Молочные, Помидоры, Heinz Фасоль Красная, Макфа Гречневые Макароны, 4 Сезона Весенние Овощи. Abendessen: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Любаня из Кубани Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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