Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 267,15g.
Frühstück: Finax Psyllium, Pinaatti, Päärynät, Rainbow Mangokuutiot, Cocovi Luomu Hamppuproteiini, Kurkku. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Myllyn Paras Makaroni, Atria Perhetilan Nauta Jauheliha 15%. Abendessen: Pepsi Pepsi, Arla Apetina Feta 20%, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Sokeri, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Vehnäpaahto, HK Kabanossi Savupekoni, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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