Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Vermeiren Voltarwe Speculoos, Bertolli Boter, Meergranenbrood. Mittagessen: Waldkorn Waldkorn, Délifin Salami Bolzano, Saint Alby Cobourg. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Rosé, Rosé. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lutje.b's Gewichtsverlauf
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