Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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80 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Qualy Margarina Cremosa, Sonda Pão de Frios, Pão Francês. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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