Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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102,7 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Zero Calorie Sweetener with Saccharin, Original Powder Creamer, Coffee, Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coco Wheats Hot Cereal (Made with water). Abendessen: Light Sour Cream, Cooked Sauerkraut, Cooked Beets, Skinless Turkey Smoked Sausage, MRS T POTATO CH PIEROGIES, Goats Cheese (Soft). Snacks/Sonstiges: Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Greymist's Gewichtsverlauf
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