Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Mittagessen: 밥, 김치, 삼겹살, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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