Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 125,53g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: 설빙 딸기티라미수설빙. Mittagessen: 백설 콩기름, Dole 바나나팝, 브로콜리, 폰타나 무지방 골드키위 샐러드소스, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Abendessen: 목살, 삼겹살. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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