Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
90,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Valio Сметана 42%. Mittagessen: Черешня, Абрикос, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Цельное Молоко, Правильное Решение Kids Подушечки с Шоколадной Начинкой , Сахар, Valio Сметана 42%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plskajasasha's Gewichtsverlauf
|