Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 205,31g.
Frühstück: Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Макарун, Хлеб Черный, Куриный Суп, Суп Овощной, Картофельный Суп. Abendessen: Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Гречневый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Персики, Персик, Персики, Повна Чаша Мороженое с Какао, Сильпо Банан, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kitikey's Gewichtsverlauf
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