Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Marabou Шоколад с Фундуком , Зеленый Чай, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Abendessen: Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Победа Шоколад 72% на Стевии, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|