|
Сегодня 71,4 (‼️)....без спорта, имея кд, и, кушая сладкое время от времени..как так? Без понятия...но приятно ))
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Оладьи, Milky Way Шоколадный Батончик, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Оладьи , Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Городецкий Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|