Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Abendessen: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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