Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай. Mittagessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Курабье, Морковный Салат, Жареное Филе Свинины, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Щука Жареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Взбитые Сливки, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|