Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Эмир Сыр Сулугуни , Edgar Лаваш без Дрожжей, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Помидоры, Долма, Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница с Помидорами, Американо. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо), Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MadinaS.S.'s Gewichtsverlauf
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