Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Перекресток Персик, Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сазан. Abendessen: Сметана 15%, Помидоры, Сазан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сендвич с Тунцом . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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